jour 96 saison 5 défi des 100 jours

J’ai commencé le 18 juin 2015 et là j’en suis à ma saison 5. Aujourd’hui je veux partager mon bilan avec vous. Surement vous vous demandez Qu’est-ce que c’est le défi des 100 jours? Et Pourquoi un bilan?

Tout naît de  Lilou Macé, une  femme qui décide de créer une télé gratuite où elle met à disposition des Internautes des interviews et des entretiens avec des spécialistes dans tous les domaines du développement personnel.

http://www.lateledelilou.com.

Et c’est de cet univers que lui vient l’idée du défi. A’ l’origine de ce projet un site, complètement gratuit  www.defides100jours.com qui lui donne l’idée de créer des cahiers. Maintenant il en existe quatre …

Le premier vie extraordinaire

le deuxième spécial intuition, avec Sonia Choquette

le troisième Vivre la magie au quotidien avec Armand Riou

et le  quatrième sur l’alimentation consciente avec son père Jym Macé.

 

Je n’ai encore testé  ni  Vivre la magie au quotidien, ni le tout dernier sur l’alimentation.

Que m’a-a-t-il apporté ce défi? C’est la question à se poser d’où le bilan

Tout d’ abord j’ai appris à remercier pour ce que j’ai.

Faire chaque jour  au moins  trois activités différentes. Pour moi celles qui marchent  le meiux sont :

méditer, écrire trois pages le matin,tirer des cartes ou faire des EFT , les affirmations positives, faire du mouvement, lire des livres inspirants, regarder une vidéo sur le site.

J »ai appris à me respecter, à accepter mes (im)perfections, à faire des choix en harmonie avec mes désirs et surtout j’apprends à affirmer mes choix.

Eh , oui jusqu’à maintenant je faisais de la confusion entre séduction et affirmation.

Je suis dans la séduction quand je veux plaire et j’attends que les autres me  félicitent

Je suis dans l’affirmation quand je choisis ce qui est bon pour moi et forcement en choisissant  il yen a qui sont déçus ou pas contents.

J’ai aussi appris à savoir recevoir et à donner aux autres et à maintenir l’équilibre entre les deux.

Je cherche à ne pas juger pour ne pas être jugée, à pardonner, à parler le langage du cœur.

Je cherche à vivre la joie au quotidien et à mettre du plaisir dans tout ce que je fais.

Je savoure le temps,  je vais plus lentement. Je suis mon intuition. Je  commence à lâcher prise.

J’encourage et je pratique la co-création et c’est magique.

Ce que je vois c’est que je suis plus sereine, plus posée, plus souriante .

Je suis consciente de mener une vie extraordinaire.

Et maintenant  à vous:  avez- vous jamais fait un défi?